健康で元気に年を重ねる為の体操をご提案いたします。
年齢と共に足指・股関節・・背骨・肩甲骨は特に重要な場所です。
ここに焦点をあて、無理なく楽しい体操教室を行います。
■業種：健康体操教室
■住所：弘前市大字土手町211番地3 1階 1-A号室
■TEL：090-1107-7471
■営業時間：9:00～19：30
■休日：不定休
■駐車場：あり 指定駐車場(土手町駐車場)をご利用の方は駐車券をお渡しいたします。
〒036-8182 弘前市土手町141-1 (徒歩3分位)
■ブログ おにたけ健康体操
2022年9月11日(日)オープン！ おにたけ健康体操
皆さんこんにちは
「おにたけ健康体操」 代表 鬼武由美子と申します。
この度、弘前市土手町にて「おにたけ健康体操」をオープンしました。
運動指導の経験は30年 東京にて18年、青森で12年となります。
年間 約350回の教室を開催。延べ人数は約5000人。
対象年齢は30代〜90代。
五所川原市・弘前市・つがる市・平川市・鶴田町・藤崎町・板柳町・田舎館村・深浦町・鯵ヶ沢町・中泊町・大間町など自治体、団体からのご依頼を受け、地域の方々に健康体操教室を行なっております。
また、板柳公民館・青森県武道館・五所川原サンビレッジにてサークル活動を行なっております。
健康で元気に歳を重ねる為の体操教室を目指して日々精進しております。
座右の銘は「継続は力なり」
人と比べず、自分のペースでできる体操をご提案しております。
オープンしたお店は曜日・時間ごとにプログラムを変え、色々体験して自分に合った教室を見つけていただきたいと思います。
こんな方におすすめです
- 姿勢の改善に関心のある方
- 体が硬くてヨガを楽しめない方
- 激しい運動が苦手な方
- 更年期に悩んでいる方
- 運動不足だけど1人だとさぼってしまう方
- 生活習慣病予防・改善したい方
- 調子が悪くお医者さんに行くと「加齢です・自律神経の乱れです」といわれる方
足の裏・股関節・肩甲骨・背骨に焦点をあて生涯つづけられる健康体操を目指しております。
お時間がございましたら是非ご参加くださいね！
料金
初回ご利用 1,000円(税込)
4回チケット 6,000円(税込)
(お友達・ご家族シェアOK! 有効期限6ヶ月)
今月の予定表
クリックで大きな画面で画面でご確認いただけます。
